Trezește Bărbatul Sălbatic din tine · Retreat 27-30 august, Secaria

Adevărul

Am ajuns să confundăm valoarea noastră cu ceea ce reușim să facem.

Produci, rezolvi, conduci, rămâi în control. Și totuși, undeva pe drum, ai pierdut legătura cu tine.

Nu te chemăm în sălbăticie ca să supraviețuiești. Ci ca să-ți amintești cum e să trăiești. Liber. Puternic. Fără să mai demonstrezi nimic.

Trei zile departe de zgomot, ca să auzi din nou ce a rămas dedesubt
O versiune a ta mai liniștită, mai clară, mai stabilă
Un bărbat care observă înainte să reacționeze și conduce prin prezență, nu prin presiune
Psihologie, practici somatice și natură, lucrând împreună

De ce natura?

Pentru că natura nu îți cere să fii altcineva decât ești.

Nu o impresionează funcția ta, veniturile, succesul sau eșecurile tale. Pădurea nu te judecă și nu te compară. Îți dă doar ceva tot mai rar: spațiu să încetinești și să fii prezent.

Cercetările confirmă ce oamenii știu de mii de ani: natura reglează sistemul nervos, reduce stresul cronic și îmbunătățește concentrarea.

Ce vei trăi

Trei zile de experiențe care au un scop.

Nu o listă de activități. Fiecare experiență răspunde unei întrebări: ce cultivă în bărbatul care o trăiește?

FocPădureRespirație OrientarePlante sălbaticeExpunere la rece Detox digitalCerc de bărbați

Reglarea sistemului nervos

Respirație conștientă, împământare și practici somatice. Sistemul tău nervos iese din alertă și revine la calm.

Experiență profundă în pădure

Pădurea schimbă ritmul înainte să schimbe omul. Mergi încet, taci, observi, și apare claritatea pe care graba n-o dă niciodată.

Focul prin metode primitive

Aprinzi focul fără brichetă: răbdare, atenție, colaborare. Cele mai bune conversații între bărbați se nasc în jurul focului, nu al unui ecran.

Abilități de trai în sălbăticie

Construiești adăpost, găsești și filtrezi apă. Îți amintești că ești mai capabil decât ai fost făcut să crezi.

Orientare cu hartă și busolă

Înveți să citești terenul și să nu reacționezi impulsiv când nu vezi direcția. Exact ca în viață.

Plante sălbatice și hrana din natură

O zi întreagă identificând plante, ierburi și fructe de pădure. Apoi gătim împreună, simplu.

Respirația conștientă

Tehnici validate științific care reduc stresul și îți redau claritatea. Le folosești acasă, în business, oriunde.

Întoarcerea în propriul corp

Mers desculț, împământare, mișcare conștientă. De multe ori corpul știe deja răspunsul, mintea are doar de învățat să-l asculte.

Expunerea la rece (opțional)

Nu despre duritate. Despre a rămâne prezent când apare disconfortul, fără să fugi.

Un adevărat detox digital

Trei zile fără telefon. În liniște începi din nou să gândești limpede și să te auzi.

O noapte sub cerul liber

O noapte în natură, sub stele. Redescoperi odihna și ritmul firesc al corpului.

Cercul de bărbați

Niciun bărbat nu a fost construit să ducă totul singur. Un spațiu unde poți fi văzut fără mască.

Ce începe să se schimbe în tine

Nu evadezi pentru câteva zile, apoi revii același om.

Nu promitem transformări peste noapte. Promitem ceva mai valoros: un alt mod de a te întoarce în propria viață.

Rezervă-ți locul

01
Un sistem nervos mai calm
Mai calm și mai rezilient în fața presiunii.
02
Instrumente practice de autoreglare
Pentru mai multă claritate în deciziile importante.
03
O prezență mai puternică
În situațiile de presiune, acasă sau în business.
04
Reziliență emoțională crescută
Îți susții emoțiile fără să te pierzi în ele.
05
O conexiune mai profundă cu corpul
Încredere în propriile senzații și instincte.
06
Mai multă încredere în tine
Dacă afli cine ești, nu mai trebuie să demonstrezi permanent.
07
O relație reînnoită cu natura
Și abilități practice de trai în sălbăticie, oricând.
08
Mai multă claritate și libertate interioară
Stabilitate care rămâne cu tine după retreat.

De ce să ai încredere

Nu e primul nostru cerc. E doar primul tău.

Retreatul e construit de doi oameni care fac asta de ani buni, nu de pe o zi pe alta.

100+workshopuri, retreaturi și programe facilitate

12+ani de experiență în educație non-formală

AUMCercul de Bărbați din Brașov, fondat și facilitat de Bogdan

12locuri, ca fiecare bărbat să fie cu adevărat văzut

Bogdan e psiholog, consilier terapeutic și terapeut somatic. Matheo e antreprenor cu peste 20 de companii create și practicant de meditație de peste 15 ani. Amândoi au trecut ei înșiși prin munca pe care ți-o propun.

Ce spun bărbații care au trecut prin asta

Nu ne crede pe cuvânt. Ascultă-i pe ei.

★★★★★

Am venit cu multă presiune în mine și cu senzația că trebuie să le duc pe toate singur. Am simțit pentru prima dată, după mult timp, că pot să vorbesc sincer fără să fiu judecat. Am plecat mai liniștit, mai clar și mai conectat cu mine.

Andrei P.antreprenor, București

★★★★★

Nu mă așteptam ca un retreat de bărbați să fie atât de profund. A fost intens, dar într-un mod bun. Exercițiile, conversațiile și energia grupului m-au ajutat să văd lucruri pe care le evitam de ani de zile. Am plecat cu mai multă putere și mai multă asumare.

Mihai C.manager, Cluj-Napoca

★★★★★

Cel mai valoros a fost că nu a trebuit să par puternic tot timpul. Am găsit un spațiu în care am putut să fiu sincer, să las jos tensiunea și să primesc sprijin real de la alți bărbați. O experiență pe care o recomand oricărui bărbat.

Vlad M.consultant, Brașov

Călătoria

Trei zile înspre sălbăticia din tine.

Experiența e construită ca o trecere, un arc real, nu o listă de activități. Fiecare zi pregătește și deschide ziua următoare.

Ziua 1

Încetinirea

Lași telefonul, agenda, presiunea. Respiri mai adânc, mergi mai încet, simți din nou pământul sub tălpi.

Ziua 2

Imersiunea

Focul, pădurea, provocările, cercul de bărbați. Toate devin oglinzi care îți arată forța și ce ai de lăsat jos.

Ziua 3

Sălbăticia interioară

Ne adâncim în pădure și în sălbăticia ta interioară. O aventură trăită natural, cu picioarele pe pământ.

Pentru cine este

Mai mult decât un retreat.

Este pentru tine dacă

Porți responsabilitate: afaceri, echipe, comunități sau familie
Ai succes, dar te simți deconectat de tine și vrei mai mult decât încă un eveniment motivațional
Ești gata să înlocuiești performanța continuă cu prezență reală

Ce nu este

Nu e terapie. Nu e școală de supraviețuire. Nu e o evadare într-un refugiu de lux. Și nu e încă un eveniment de dezvoltare personală.

Este o experiență construită atent, pentru bărbatul care nu mai are nevoie să-și forțeze puterea, pentru că a învățat să o întruchipeze.

Facilitatorii tăi

Bărbații care te însoțesc în călătorie.

Facilitator principal

Bogdan Mihai Godja

Psiholog, consilier terapeutic și terapeut somatic. Peste un deceniu dedicat autocunoașterii și unei prezențe masculine autentice.

Fondatorul Cercului de Bărbați „AUM" din Brașov. Peste 12 ani ca trainer, cu peste 100 de workshopuri, retreaturi și programe facilitate.

Masculinitatea autentică nu înseamnă dominație și nici perfecțiune, ci integritate, responsabilitate, curaj și prezență.

Cofacilitator

Matheo Sohl (Stefan Obreja)

Antreprenor și coach, cu peste 20 de companii create. Trăiește în Tenerife, iar călătoriile în India, Tibet și Peru îi modelează abordarea holistică în business și coaching.

Practicant de meditație de peste 15 ani.

E timpul

Trezește bărbatul sălbatic din tine.

Bărbatul pe care îl cauți nu e departe. E chiar aici, acum, așteptând să-ți dai voie să fii tu.

Pleci fără promisiunea unei vieți perfecte, dar cu ceva infinit mai valoros: prezență, claritate și stabilitate care rămân cu tine.

Rezervă-ți locul Întreabă pe WhatsApp

Detalii & Înscriere

3 zile de facilitare, 2 facilitatori550 €
Cazare 3 nopți în natură180 €
Hrană completă, din natură135 €
Materiale, practici și ghidaj45 €
Voucher inclus150 €
Valoare reală1.060 €

497 €

Investiția ta pentru cele 3 zile · totul inclus

Economisești 563 € față de valoarea reală

Bonus: pe lângă retreat primești și un voucher de 150 €.

Locuri ocupate7 din 12

27-30 august 2026 · joi-duminică, sosire joi seara
Secaria · detaliile de acces se comunică după înscriere
Cazare inclusă · la Secaria
Hrană curată, din natură · meniu viu
Detox digital complet · 3 zile fără ecrane
Grup restrâns · maximum 12 bărbați

Rezervă-ți locul

Nu ești sigur? Vorbim 15 minute la telefon înainte să te decizi. Dacă simțim că nu e momentul potrivit pentru tine, îți spunem sincer.

Locația exactă și detaliile organizatorice se comunică doar celor înscriși, după înregistrare.

Întrebări frecvente

Ce te-ar putea opri.

Trebuie să fiu într-o formă fizică bună?

Nu. Retreatul nu e o competiție și nu e o școală de supraviețuire. Mergem pe jos în pădure, dar în ritm accesibil, iar activitățile intense (cum e expunerea la rece) sunt opționale. Dacă ai o condiție medicală, spune-ne la înscriere și adaptăm.

Nu cunosc pe nimeni. E în regulă?

Majoritatea vin singuri. Exact asta e valoarea cercului: bărbați care nu se cunosc, dar trec împreună printr-o experiență reală. Nimeni nu e obligat să vorbească despre ce nu vrea.

Ce înseamnă „detox digital"? Chiar predau telefonul?

Da, telefoanele rămân deoparte pe durata retreatului. Există un număr de urgență pe care familia îl poate suna, dacă e nevoie. Liniștea asta e una dintre cele mai valoroase părți ale experienței.

Ce e inclus în cei 497 €?

Facilitarea celor 3 zile cu doi facilitatori, cazarea, hrana completă (meniu curat, din natură), toate materialele și practicile. În plus, primești un voucher de 150 €. Nu ai costuri ascunse; îți rămâne doar transportul până la Secaria.

Ce trebuie să îmi iau cu mine?

După înscriere primești o listă completă: haine de exterior pentru vreme schimbătoare, încălțăminte comodă, sac de dormit și câteva lucruri personale. Nimic scump sau greu de găsit.

Este terapie?

Nu. Este o experiență de grup facilitată, cu practici somatice, timp în natură și un cerc de bărbați. Bogdan e psiholog și terapeut somatic, dar retreatul nu înlocuiește terapia individuală.

Cum mă înscriu și ce urmează după?

Completezi formularul (durează un minut). Te contactăm pe telefon sau WhatsApp, vedem împreună dacă e potrivit pentru tine acum, apoi îți confirmăm locul și primești toate detaliile organizatorice.

Unde are loc